Técnicas corporales de movimiento

“Todo se mueve porque está vivo” “Todo está vivo porque se mueve”

Sin movimiento no hay Vida. ¿Quién habla de equilibrio y/o estatismo? La danza de la vida.

En la célula ya está codificada la información de la motilidad. Motilidad en diferencia de Movilidad, es un tipo de movimiento intrínseco de las células y de los animales unicelulares, y tiene que ver con un movimiento espontáneo, basado en reacciones y que se realiza gracias a la elongación y el acortamiento de estructuras unicelulares que se usan para el desplazamiento celular.

Elongación y acortamiento. Expansión y contracción. Es el movimiento Universal. Todo , todo movimiento, ciclo, está basado en expansión y en contracción.

Nuestro bello cuerpo expresa movimiento en presente, en el aquí y ahora. Simplemente nuestra presencia es Vida en acción. De manera pragmática lo podemos comprobar a través del movimiento respiratorio, el movimiento de la circulación de la sangre, movimiento del Líquido Cefalorraquídeo….en el movimiento celular, moléculas en creación y destrucción, movimiento atómico…

Toda esta Vida moviéndose continuamente en nuestro cuerpo presente, consigue, a través de la expresión, a través del gesto, la prolongación al marco externo de todo este sentir vital interno.

En las clases de Anatomía Viva, utilizamos la capacidad de expresión del alumno para crear dinámicas exploratorias del movimiento propio del cuerpo y de la estructura a estudiar. A través de propuestas, juegos, dinámicas de movimiento, se acompaña al alumno a descubrir por sí mismo la estructura que estamos explorando, sus limitaciones, sus cualidades, permitiendo un campo de aparición de material único y propio para el alumno, donde posteriormente apoyar los conocimientos estudiados.

Baso estas propuestas en material procedente de la Danza Teatro, el Katsugen, propuestas de Body-Mind Centering y variadas técnicas corporales energéticas recogidas dentro de mi formación y evolución personal.